Guía de Montaña

Guía de montaña editada por el antiguo Ministerio de Medio Ambiente y la F.E.D.M.E.
El índice de la obra es:

Predicción en la montaña

• Vigilancia meteorológica
• Boletines meteorologicos de montaña

Algunas perturbaciones atmosféricas

• La tormenta y los rayos
• La altitud
• Las variaciones de temperatura
• El frío
• El calor
• La radiación solar
• Los aludes

Deportes y riesgos en la montaña

• Algunos consejos
• Los riesgos específicos de cada deporte
• En caso de accidente

Te puedes bajar aquí sus 48 páginas en formato Pdf -900 Kb-

V CAMILLE EXTREME

El próximo domingo día 28 a las nueve de la mañana 250 corredores tomarán la salida en Isaba, para participar en la quinta edición de Camille Extreme, prueba organizada por la Asociación Deportiva de Isaba que estrena este año el Campeonato de Euskadi por equipos y que puntúa para la Copa Navarra de carreras de montaña.
Esta carrera, con un recorrido de un total de 31,4 kilómetros con un desnivel acumulado de 3.900 metros, es la prueba más dura de Navarra según Aitor Pérez, organizador del evento.

La Camille Extreme no ofrece premios en metálico salvo los 550 euros que se embolsará el corredor que bata el record de la prueba, que actualmente está en manos de Fernando Etxegarai que terminó la edición del 2006 con un tiempo de 3 horas, 5 minutos y 4 segundos.
Este año la prueba hará un homenaje a Iñaki Aldaya, Javier Garayoa, Gerardo Plaza, los alpinistas navarros que formaban parte de la expedición española que hace tres décadas conquistó la cumbre del Dhaulagiri, de 8.167 metros.

La Asociación Deportiva de Isaba destinará parte del dinero de las inscripciones a SOS Himalaya, un proyecto solidario iniciado por Iñaki Ochoa de Olza, el carismático alpinista navarro que perdió la vida el pasado año en el Annapurna y que colaboró en las primeras ediciones de Camille Extreme.
Pablo Ochoa de Olza, hermano de Iñaki, ha señalado que con este dinero se construirá un orfanato en Katmandú, aunque, advierte que serán necesarios más fondos para poder llevar a cabo este proyecto solidario.

"La carrera más salvaje"

Vuelve la gran aventura de la Peña Montañesa. El próximo domingo, a partir de las nueve de la mañana, 150 valientes afrontarán una durísima carrera que sube el gigante rocoso del Sobrarbe y desciende hasta la meta situada en Ainsa. Esta prueba que alcanza la cuarta edición, es muy significativa puesto que se disputa el Campeonato de Aragón de Carreras por Montaña en la categoría individual y por clubs.

Esta competición organizada por el Club Atlético Sobrarbe, entidad presidida por Chus Puyuelo, ha cobrado una gran importancia en su corta trayectoria. Su evolución se asemeja a la Puyada a Oturia, prueba que se disputa en Sabiñánigo y en la que hace dos años se celebró el Campeonato de España.

Las tres primeras ediciones la Carrera Peña Montañesa, también conocida como A Güella Perdida" se disputó con salida en el monasterio de San Victorián, ascenso por la cara sur de la mole calcárea para bajar por la espectacular pedriza de la vertiente norte. Son 1.200 metros de subida hasta los 2.291 metros de la cumbre y 1.762 metros de vertiginosa bajada hasta Ainsa.

Cambio de sentido

Este año todo será diferente. Comienza en Ceresa, pequeño núcleo situado a 890 metros de altura y se sube por la vertiente norte. Tras alcanzar la collada de Ceresa (1.650 metros), sube por pinar, alcanza la pedrera y la cima. La larga bajada se afronta por el barranco Canaluzo, Oncins, El Pueyo de Aragüás y la meta en Ainsa. "Este año tiene un kilómetro más y creo que costará más terminarla. Este año será más dura puesto que en la bajada no hay pedrera que valga y hay que pedalear hasta meta", dice José María Lafuerza, gerente del club. El año pasado ganaron los franceses Didier Zago con 2.20.39 y Patricia Althape con 3.01.03.

La meta estará ubicada en el campo de fútbol de Ainsa. Los cinco primeros clasificados se embolsarán 200, 150, 100, 80 y 50 euros. El Club Atlético Sobrarbe se volcará con la prueba y trabajarán 40 voluntarios para que la prueba se desarrolle perfectamente. "Se distribuyen marcando la pista, limpiando el camino; en los avituallamientos (habrá cinco); los puntos de control; la comida y la entrega de dorsales", indica Lafuerza.

El gerente piensa que este año la dureza es mayor al tener más desnivel. "Además, subir la pedrera es más costoso. Se baja en dos minutos y subirla puede costar media hora. Aunque se asciende por una esquina y así no se resbala el corredor". Se ha cambiado el sentido de la carrera por el tema de conservación. "Se ha hecho así para conservar la pedrera. No es lo mismo que bajen cuatro personas corriendo que 150", dice Lafuerza. Eduardo Rodríguez, director técnico de la territorial, indica que al aumentar la inscripción de un centenar de corredores a 150 para disputar el Regional, se ha cambiado el sentido de la prueba. "Así no se daña tanto la pedriza en la bajada".

La prueba pasa por tres municipios diferentes; Laspuña, el Pueyo de Aragüas y Ainsa. Lafuerza indica que "las aspiraciones de A Güella Perdida son las de incluirse el año que viene en la Copa de España", apunta. La prueba contará con tres jueces. "Una estará en la cima de la Peña Montañesa, otro en meta y un tercero se incorpora a la prueba corriendo con los participantes", asegura Rodríguez.

Fuente: El períodico de Aragón y Corredores Oscenses

Video de la II Carrera Peña Montañesa Club Atlético Sobrarbe:

Botiquín de montaña

Espinoso tema este a la vez que controvertido, debido al uso, o mejor dicho, al mal uso que se le puede dar, y a las consecuencias funestas que se derivan de este desconocimiento.
De todas formas creo que usando el sentido común y la prudencia, podemos hacer uso de un pequeño botiquín que nos saque de apuros en casos leves.
Otro tema es el de los profesionales: Médicos, sanitarios... cuyo botiquín no tendrá nada que ver con lo que se expondrá a continuación.
Lo primero que diría es no usar nada, que no sepa cómo manipular.
A partir de aquí me pregunto: ¿Qué llevo en el botiquín?.
La mayoría de las personas que vamos al monte, lo hacemos durante uno, dos o a lo sumo tres días seguidos, y siempre relativamente cerca de núcleos habitados, por lo que debemos confeccionar un botiquín " de ataque", de acuerdo a estas necesidades.
El tamaño del contenedor es importante, ya que uno demasiado grande, nos invitaría a llenarlo decosas innecesarias, tanto por abundancia como por la complejidad de los elementos y/o medicamentos.
Por fácil uso, yo incluiría los siguientes elementos:

• Manta térmica
• Esparadrapo de tela.
• Gasas
• Apósitos adhesivos estéril.
• Betadine
• Apósitos Linitul para quemaduras leves
• Suturas de papel
• Parches de segunda piel -Compeed-
• Analgésicos -aspirina, paracetamol-
• Suero fisiológico -para limpiar heridas-
• Colirio
• Antidiarreicos -fortasec-
• Antitérmicos -para fiebre: Termalgín-
• Tiritas
• Amoniaco para picaduras -After Bite-
• Glucosa
• Anti inflamatorios -Voltarén-
• Antihistamínicos -para quemaduras, alergias leves Fenergán-
• Tijeras
• Pinzas
• Guantes desechables
• Jerigas insulina para tratar ampollas

De todas formas sería conveniente seguir las recomendaciones del ICAR, Comité Internacional de Socorro Alpino. Te las puedes descargar en formato Pdf aquí
Para saber más:
Sistema Central
Al filo de lo Cutre
Medicina para montañeros

Fredrik Ericsson

Las expediciones de Fredrik Ericsson comienzan y terminan en el pueblo más cercano a la montaña, y llega y vuelve por sus propios medios. No utiliza sherpas de altura, ni cuerdas fijas. Asciende los ochomiles acarreando en su mochila las tiendas, comida, ropa, sacos, material, absolutamente todo, instalando y desinstalando sus campos. A eso hay que sumar el peso de las tablas Dynastar que acarrea en la mochila. Sube con botas de esquí de travesía. Y luego, desciende con esquís por terrenos en los que la mayoría tienen serios problemas para descender andando. Y además, en los correos que envía, siempre está de buen humor, y en todas las fotos sale sonriente.

En esta expedición tenían previsto ascender primero el Laila Peak para aclimatar y descenderlo con las tablas, pero incomprensiblemente el gobierno pakistaní les ha denegado el permiso. Así que han decidido aclimatar en el propio K2. Allí se han personado, y así lo cuentan:

“El K2, ¡vaya montaña!. Tiene 8612m, pero cuando uno está en el campo base, a 5100m, y la mira, no parece que haya más de 1000m hasta la cima. Es extraño saber que quedan más de 3500m hasta la cumbre.
Fredrik Ericsson en el K2 -Barrabés-
No ha sido hasta que hemos hecho nuestro primer ascenso de aclimatación que Michele y yo hemos podido comprobar lo enorme que realmente es esta montaña. Abandonamos el campo base a las 7 de la mañana y andamos 30 minutos por el glaciar Godwin Austen hasta el pie de la montaña y empezamos a ascender por la Ruta Cesen. Con las botas de esquí y los crampones en nuestros pies, los bastones en nuestras manos y una pesada mochila cada uno con una tienda, saco de dormir, gas, hornillos Primus, comida, etc., además de las tablas atadas a ella., comenzamos a ascender. Al principio era una fácil pendiente de 30º con perfecta nieve dura y compacta. Preciosa para ascender. Subimos por la parte derecho de una gran ladera de nieve muy cercana a una arista de roca para permanecer alejados de la zona de riesgo de debajo de un gran serac que cuelga por la parte izquierda.

La ladera se hace más pronunciada, 40-50º, y la nieve más profunda. Me costaba dejar de soñar con lo que sería la bajada esquiando por esta ladera perfecta llena de suave nieve polvo…pero primero teníamos que encontrar un lugar para plantar la tienda y poder pasar la noche. Me costaba no lanzarme ya a esquiar, pero de cara a nuestra aclimatación era mejor pasar tiempo en altura, al menos una noche. Sin embargo, encontrar un sitio para acampar estaba resultando muy difícil. Empezamos a buscar a 5700 metros, pero no conseguimos encontrar nada hasta los 6000m, después de 7 horas de subida con las pesadas mochilas. Lo que encontramos fue un sitio en el que, con imaginación, podíamos pensar que quedaría plano. Después de cavar y construir, tuvimos un lugar semi-malo para poner la tienda, con dos de las esquinas colgando en el aire…¿os imagináis a quién le tocó dormir en ese lado de la tienda? Sin embargo, dormí muy bien.
Fredrik Ericsson en el K2 -Barrabés-

A la mañana siguiente tanto Michele como yo nos levantamos con dolor de cabeza, y fuera nevaba y soplaba el viento ¡Bien! Después de desayunar y de que algo de aire fresco me diera en la cara, se me fue el dolor de cabeza, pero Michele parecía tener algo de mal de altura, y no se puso bien hasta que llegamos otra vez al campo base. Después de permanecer en nuestra tienda por unas horas, dejó de nevar y despejó, así que nos pusimos nuestros esquís y empezamos a descender la montaña.

Nos lo tomamos con tranquilidad al principio, porque siempre me encuentro un poco inseguro cuando llego a una nueva montaña, especialmente cuando es muy empinada y llena de rocas. La nieve era mejor de lo que nos habíamos esperado, fría y sólo un poco venteada. Cuando la ladera se abrió un poco, pude hacer giros más largos y coger más velocidad, cruzando la montaña de lado a lado. Tenía una gran sonrisa en mi cara, porque aunque sólo fueran 900 metros, una tercera parte de la montaña, estábamos esquiando en el K2. 900 metros de bonita esquiada detrás de mi.

Totalmente eufórico, me quité los esquís a 30 metros de la tienda en el campo base. Acababa de esquiar la ladera más cool del mundo.

Ahora descansaremos unos días en el campo base, cargaremos baterías, antes de la próxima incursión en el K2”

Fredrik Ericsson
Fuente revista Barrabes

Grito de piedra - Schrei aus Stein-

Título original: Schrei aus Stein
Director: Werner Herzorg
Guión: Hans Ulrich Klenner & Walter Saxer (Historia: Reinhold Messner)
Reparto: Donald Sutherland, Mathilda May, Brad Dourif, Vittorio Mezzogiorno,
Producción : Alemania-Francia-Canadá
Historia:
Se toma como hilo argumental la polémica conquista del Cerro Torre, para desarrollar esta película de temática completamente montañera. La rivalidad entre dos deportistas, uno especialista en escalada deportiva y otro en alpina, añade miga a la producción.
Como película sólo tiene algún interés para aquellos a los que nos gusta la montaña y/ o la escalada, ya que, para ser sinceros, y desde el punto de vista estrictamente cinéfilo, la podríamos calificar de mala a rabiar.
Para mi más que dudoso gusto, sólo salvaría Vittorio Mezzogiorno, ya que el resto del elenco, incluido Donald Sutherland, dejan mucho que desear: Parecen aficionados es una función de fin de curso.
La forma de contar la historia me parece zafia, atropellada y con elementos fuera de lugar, que no aportan nada y distraen del argumento. Incluso la relación chico - chica es poco creible e infantil.
El resto está lleno de incongruencias: ¿Qué pinta un tío en un campo base de abrigo, corbata y zapatos?, fallos en la continuidad de las escenas -fallos de script-, etc, etc.
Salvo, eso sí, la fotografía de la parte final de la película, por que el resto es ramplón, ramplón.
Bueno, si estas leyendo este blog, es que seguramente eres aficionado a la montaña, así que si cae en tus manos esta película y no tienes nada mejor que hacer, pues ¡¡venga!!.
Crítica ajena:
El documentalista Werner Herzog realiza un excelente trabajo mitad ficción, mitad bibliográfico de la ascensión al Cerro Torre. La Patagonia es un sueño para alpinistas que durante la década de los cincuenta, veían en sus cumbres vírgenes, retos de enorme dificultad. Las cumbres, corredores y glaciares llevan los nombres de aquellos pioneros alpinistas que en muchos casos dejaron sus vidas en aquellas nieves.

El Cerro Torre, tiene una de las mayores incógnitas del alpinismo. Si bien la primera ascensión se le atribuye a la escalada que en 1959 realizaron el italiano Cesare Maestri y el escalador austriaco Toni Egger, no existen pruebas fehacientes de que llegaran a la cumbre. Las pruebas fotográficas, quedaron en la mochila de Egger, que desapareció en el descenso. Y aunque en 1976 se encontró el cuerpo de Egger, la cámara fotográfica, nunca apareció.

Es esta la historia que Herzog usa como pretexto para montar su película. Que si bien está llena de fallos de script, si quedan reflejados ciertos sentimientos y pensamientos de aquellos amantes de los hielos. Considero a “Grito de piedra” como pionera en películas de temática alpina, lejos de otros productos palomiteros que por nada reflejan el mundo alpino. Es por tanto, una película no apta para gente alejada de este mundo. Es más, es una película para montañeros de los de antes: de aquellos con crampones de correas, con polainas hechas de calzas, con piolets de madera, con cuerdas casi tan rígidas como alambres y pesadas como serpientes, con hornillos sin botones y linternas sin LEDS. ¡Qué tiempos aquellos!
Fuente
Secuencia de la película:

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Edurne Pasabán

La montañista española Edurne Pasabán, nominada para el premio Príncipe de Asturias junto a la austríaca Gerline Karlterbrunner y la italiana Nieves Moroi, ha opinado que no se siente merecedora del galardón.

"Creo que no lo merezco. Nunca pensé que llegaría tan lejos, que conseguiría tantos premios. Yo escalo porque me gusta. El estar nominada para mí es grande. Es un trabajo de diez años en el que he tenido que hacer 10.000 cosas para hacer ''ochomiles'', añadió.

Pasabán ha dado una conferencia en Madrid con motivo de una iniciativa puesta en marcha por Telefónica y la Fundación Patrimonio Nacional de la Junta de Castilla y León para reforestar una zona de la Comunidad Autónoma.

Bajo el título "Montaña y desarrollo sostenible", la escaladora española ha hablado sobre la situación de zonas que viven del turismo de montaña como Tíbet o Nepal, de las actuaciones de los gobiernos de aquellos países o del modo en que afectan las expediciones a los parajes naturales.

La montañera, que recientemente coronó con la subida al Kangchenjunga su duodécimo "ochomil", aseguró que ya se encuentra recuperada de esa última expedición en la que "casi" pierde la vida gracias "al cariño de la gente" y que en septiembre tratará de coronar el Sisha Pangma.

Cuestionada sobre sus sensaciones al alcanzar la cima del Everest, se mostró incapaz de transmitir lo que pensaba: "Cada uno siente diferentes cosas. Tuve la sensación cuando llegué a la cumbre de un trabajo terminado pero con tensión, porque realmente se termina la montaña cuando llegas al campo base. La felicidad y todo lo bonito que crees que vas a sentir lo sientes ahora".

Pasabán reconoció que es "difícil" la conciliación de la vida profesional con la familiar. "Personalmente me ha costado decir que vivo de esto. La vida personal es dura porque sacrificas muchas cosas. Ahora mismo no puedo pensar en una familia porque no sería lógico en una carrera deportiva. No quiero irme a subir ''ochomiles'' y que cuide a los niños mi madre", añadió.

Sobre sus retos de futuro la alpinista confesó que espera alcanzar las 14 cumbres más altas del planeta el año que viene y que le gustaría ser la primera mujer en conseguirlo: "Mentiría si dijera que no estoy atenta a lo que hacen las demás. Es por naturaleza". "Mi vida laboral quizás cambie por ser la primera pero Edurne persona no va a cambiar por ello", agregó.

La montañera vasca también opinó sobre las cifras que mueve el fútbol y sobre los 96 millones pagados por el Real madrid para hacerse con los servicios de Cristiano Ronaldo: "Me parece una brutalidad pero lo mueve realmente. Si se paga es porque genera eso. Solo espero que los que cobran no se rían de eso, que sea un tío derecho y con respeto por la gente", dijo.
Fuente Diario as

Por otra parte:

Edurne Pasabán confirmó este martes que el próximo mes de septiembre intentará coronar su decimotercer ochomil, el Shisha Pangma, y que en un año espera haber completado las 14 montañas de ocho mil metros, lo que convertiría a la guipuzcoana en la primera mujer en lograr esa hazaña, algo por lo que, sin embargo, no pierde "la cabeza".

Sobre el nuevo reto, la alpinista española afirma que "si todo va bien, de aquí a un año espero haber completado los 14 'ochomiles', pero no pierdo la cabeza por ser la primera. No me obsesiono con esto, aunque mentiría si dijera que no estoy atenta a lo que hacen las demás".

Y es que la montañera no es la única con opciones de ser la primera en conseguir ese hito, ya que sólo dos días después de que Pasabán ascendiera el pasado 18 de mayo su decimosegundo ochomil, el Kangchenjunga, la austriaca Gerline Kalterbrunner igualaba esa marca con su cima en Lhotse. Además, con uno menos, con once, está situada la italiana Nives Meroi.

Pese a esa competencia por ser la primera mujer en lograr la hazaña, Edurne Pasabán afirmó mantener una "buenísima relación" con sus 'rivales', en especial con la austriaca, señalando que "soy muy amiga de Gerline, pero amiga de verdad", bromeando que "le he pedido que si termina ella antes haga una fiesta, pero a la española, no a la austriaca, que es muy aburrido".

Pensando en un futuro, cuando complete los 14 'ochomiles', Pasabán no se ve haciendo otra cosa, por lo que si logra la proeza, después, espera seguir ligada a la montaña, ya que "no puedo estar parada, no me veo limpiando la casa", revelando que cuando vienes de subir una montaña ya piensas en "cuándo será la siguiente".

Por último, la vasca criticó la excesivas expediciones comerciales que se hacen al Everest porque "degradan mucho el entorno" y aseguró que el verdadero alpinista es el que está "concienciado con la naturaleza", señalando que "nos hacen pagar 3.000 euros de fianza por la recogida de la basura que generamos durante la ascensión. El problema es que para muchas expediciones eso no es dinero, y pasan de todo, no están concienciados. A los 'sherpas', antes, les dabas un caramelo a 7.000 metros de altura y lo tiraban al suelo, ahora están más concienciados. Nuestra tierra es como nuestra madre y dependemos de ella, por eso tenemos que estar mentalizados"
Fuente Diario Marca

Transalpine run Gore-tex

La Transalpine Gore Tex es como seguramente todos sabreis, una carrera que se celebra en los Alpes, durante ocho dias consecutivos y a lo largo de más de 250 kmts. La salida tiene lugar en Oberstdorf (GER). Se pasa por por Lech am Arlberg (AUT), St. Anton (AUT), Galtür (AUT), Bergsprint Scuol (SUI), Mals im Vinschgau (SUI), Schlanders im Vinschgau (ITA), Latsch im Vinschgau (ITA). Se corre por parejas.
Según la organización...
"Los participantes se alojan en las ciudades mencionadas más arriba según las diferentes etapas. El tiempo se tomará al final de cada etapa. Al día siguiente todos empiezan a la vez. En Latsch, se sumaran los diferentes tiempos de las etapas y se designará a los vencedores. Las puertas de salida se abrirán a las 7 o a las 8 de la mañana (dependiendo de la longitud de la etapa) y la llegada se cerrará a las 6 de la tarde (excepto en Oberstdorf y Scuol). Todas las rutas están trazadas en un libro de rutas (road book) que recibirás antes de la carrera. Cada día, los participantes pasaran 2 o 3 controles de paso donde se les pedirá de controlar su pase de carrera (race pass). Al final de la carrera solo los participantes que hayan pasado por todos los controles estarán en la clasificación final. Cada noche habrá una fiesta, celebración de la etapa, donde se darán los premios del día a los ganadores de la etapa y a los líderes de la prueba se les otorgará el maillot de líder."
"Al final de cada etapa los participantes recibirán una cena gratuita juntamente con las barras energéticas y la fruta recibida durante la carrera. A los participantes se les ofrece cada día de la carrera una estancia muy económica en varios campamentos Transalpine-Run, escuelas o pabellones que incluyen desayunos. Por favor especifiquen cuando se inscriban si necesitaran también el campamento en Oberstdorf o Latsch. La pernoctación en los campamentos precisará del pago en euros directamente en el campamento dependiendo del número de espació reservado. Los competidores que no deseen alojarse en los campamentos deberían especificarlo en el momento de registrarse y se les pedirá que se organicen su propio alojamiento. "
Video promocional. Es un pelín largo pero merece la pena verlo entero.



Más información en pdf aquí

VI Travesera Integral

CLASIFICACIONES

El archivo Excel con las clasificaciones puede ser descargado aqui.
Enhorabuena a todos los participantes.
Gracias Toni...

Ruta de Montaña

Pico Maciédome. 1.899 mts

Buen día el sábado para caminar. Realmente yo no debería estar aquí, sino en la Travesera de Picos, pero por ciertas razones que no voy a comentar, me encuentro en Caso con Manolo, Alfonso, Ángel y El Niño, intentando pasar, si Manolo no lo estropea, un buen y relajado día de monte.

Desde el pueblo de Pendones, iniciamos esta bonita y asequible ruta de montaña en el Parque de Redes.

El comienzo es por el mismo itinerario que la ruta hacia el Tiatordos. Al llegar al cruce, que a la derecha nos desvía a este pico, seguimos de frente para encaminarnos hacia la foz del Congostín.

Por muy buenos caminos al principio, poco a poco éstos desaparecen y se convierten en sendas de ganado, muy bien marcadas. Subiendo sin descanso y poco a poco, llegamos a la Majada Recuencu, con varias cabañas de pastores ya abandonadas, y donde aún sobrevive un refugio de cazadores. Una fuente, en la parte más alta de la majada, nos sirve para rellenar las cantimploras.

Tras un breve descanso, tomamos el camino que bien marcado nos lleva primero al este, para torcer luego al sur, hacia el collado Llagu y la majada del mismo nombre...

... a los pies del Maciédome al Este y del Cascayu hacia el Oeste. Desde este punto, vemos sin dudar el camino que poco a poco y en franca pendiente, nos llevará a la cumbre.

Desde aquí y en una media hora, disfrutamos en la cumbre de unas hermosísimas vistas de los Picos de Europa, destacando la mítica Peña Santa -nos acordamos de los participantes de La Travesera-

Fotos de rigor, avituallamiento líquido y sólido y decidimos bajar por la arista hacia la collada Llagu. No nos defraudará este itinerario y las vistas que desde él podemos ver del siempre imponente Tiatordos.

La bajada es sencilla, aunque hay que estar atento. Buenos agarres y nada de patio. Es completamente recomendable este itinerario, aunque como digo, para personas poco acostumbradas a la montaña, pueda resultar un poco -sólo un poco- inquietante.

Una vez en el collado, giramos al sur y nos encaminamos hacia la majada La Llana Fresnu, donde tenemos pensado par a comer. Desde donde estamos vemos la majada...

...y hacia atrás, el Pico Maciédome, la cumbre de hoy.

Una vez comidos, sólo nos queda una escasa hora para llegar a Pendones, atravesando el hayedo de La Llongar . ¿ Qué tendrán estos bosques de hayas que tanto nos gustan ?. Seguramente es esa luz que filtran las hojas y ese mantillo de hojas secas que pisamos al caminar...¡¡¡qué poeta!!.

Unos 1.200 metros de subida en unas 6,oo hrs, incluídas las paradas para comer.
Pongo a continuación la ruta que tengo en el wikiloc:


Más fotos:


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Maratón Alpino Madrileño

Ha sido la edición más emocionante de los trece años del Maratón Alpino Madrileño. La carrera celebrada en la sierra de Guadarrama y que pasa por autocalificarse como 'posiblemente el maratón más duro del mundo', se decididió o en apenas unos segundos tras más de cuatro horas y media de disputa, 44 Kilómetros y 5.300 metros de desnivel. Al final se llevó la prueba el madrileño Aurelio Antonio Olivar, del Salomon-Santiveri-Tierra Trágame, con 4h34:10 por las 4h34:27 del argentino Gustavo Reyes, especialista en ultramaratones.

Foto: M.A. Ros/Lobo/MAM

La carrera fue un pulso constante entre tres corredores, Aurelio Olivar, Gustavo Reyes y otro madrileño, Juan Antonio Alegre. El recorrido partía del pueblo de Cercedilla, para ascender al Puerto de Navacerrada y el Alto de Guarramillas, bajar al Puerto de Cotos, desde allí subir a Peñalara, de nuevo a Cotos, luego la temible subida a Cabezas de Hierro, Cuerda Larga, otra vez Alto de Guarramillas y descender hasta Cercedilla de nuevo. 44 Kilómetros, interminables subidas y bajadas, y alturas casi constantes de más de 2.000 metros dan dureza a esta carrera. Desde el inicio, con 10,5 Kilómetros de subida y 1.000 metros de desnivel, la iniciativa la llevó siempre el ganador, pero con el argentino pegado a sus talones. Sólo las rampas más duras le hacían perder contacto con Olivar, y precisamente en esos tramos Juan Antonio Alegre llegó a superar a Reyes en más de una ocasión. Fue en la ascensión al pico Peñalara (2.430 m) cuando Olivar empezó a destacarse del argentino, justo a mitad de carrera.
Tras el descenso de Peñalara venía la subida a Cabezas de Hierro, un parcial con apenas 1,5 Kilómetros y 500 metros de desnivel. Olivar aumentó la diferencia sobre Alegre, que llegó segundo a la cima, y supo mantener la ventaja durante todo el descenso hasta la meta. Mientras al argentino recuperaba la segunda plaza aproximándose peligrosamente al primero, aunque sin suerte. Después, Aurelio confesaba en meta que 'iba muerto. Desde Cabezas iba medio mareado pero he podido aguantar hasta meta'. Gustavo Confesaba que 'no sabía que le tenía tan cerca aunque tuve que apretar para que el tercero no me cogiera' y se mostraba sorprendido por la espectacularidad y belleza del recorrido.
En mujeres la historia fue completamente distinta. Nerea Martínez (Tierra Trágame) dominó a placer la carrera. Nerea venía de ser 5ª en el Campeonato de España de la especialidad el fin de semana anterior y confesaba no saber cómo iba a estar de recuperada. Sin embargo, Nerea aventajó en casi media hora a la segunda clasificada, María Luisa García.
La prueba, organizada por el club Tierra Trágame, y patrocinada por el Ayuntamiento de Cercedilla y la Comunidad de Madrid, Salomon y las revistas AireLibre/Corricolari, contó con la participación de atletas de 14 nacionalidades y 33 provincias españolas. Cerca de 300 corredores (el tope máximo de la carrera) han ido llegando a meta hasta las 8h59:57 de Xaime Recio, el último 'superviviente', como así califica la organización a los llegados a meta. Entre ellos, siete que han superado las trece ediciones del maratón.
Fuente

Luanco - Candás

Miguel , fresco como lechuga, a la llegada

Estupendo día para correr.: Sol, buena temperatura, y una carrera corta pero exigente donde los continuos toboganes castigan las piernas menos entrenadas.
La carrera se disputa entre dos villas marineras asturianas vecinas: Luanco y Candás, donde la playa y la buena comida son sólo dos disculpas para visitarlas.
Para ver más fotos de la prueba aquí.
Para más información Club Ocle.


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El riesgo de vivir

El riesgo de vivir
Ranulph Fiennes
Mondadori 2001.

ISBN 8439706278 / 84-397-0627-8
EAN 9788439706274

Precio: 19,23€

En estos días está de moda el Sr. Fiennes. En este blog nos hicimos eco de su ascención al Everest en un post hace unos días. Leí el libro hace unos meses y he de confesar que no tenía ni idea quíen era. Comencé el libro y lo acabé -que no es poco...-.
El buen señor es un aventurero británico que trató y consiguió vivir del patrocinio por sus aventuras por el mundo. Antiguo oficial de las SAS, en 1984 ingresó en el Libro Guinness de los record por ser el aventurero más importante del mundo ??.
Importante no sé. Coñacillo contando las cosas, un pedazo.
El libro, a modo de autobiografía, cuenta sus experiencias en Omán, en un viaje por el Nilo en aircraft, peripecias por glaciares, en el río Yukón, la expedición Transglobo, la Antártida...
Como digo el libro no está mal. Tiene todos los ingredientes para gustar: aventura, exploración, anécdotas graciosas...Pero falla la narración. Es, para mi gusto, demasiado plomiza, le pone poco énfasis, las cosas pasan y él simplemente las cuenta. Sir Ranulph Fiennes será buen aventurero, pero como escritor.. ¡Na de na!

Según la editorial:

"Cuando Ranulph Fiennes acabó los estudios en Eton, su madre soñaba para él un futuro apacible, que honrara el nombre de una de las familias más antiguas de Inglaterra. Sin embargo, el joven tenía otros planes, quizá no tan dignos pero desde luego más interesantes.
Tras una corta estancia en el ejército y una incursión en tierras de Arabia, Ranulph decidió que dedicaría su vida a la exploración, embarcándose con éxito en aventuras donde otros habían conocido la derrota e incluso la muerte.
Después de llegar hasta las fuentes del Nilo en hidroavión y de aterrizar en paracaídas en un glaciar de Noruega con el encargo de estudiar la topografía del lugar, nuestro hombre, baronet por más señas, aceptó el reto de navegar por los turbulentos ríos del norte de Canadá, y en 1973 empezó a organizar un viaje que le llevaría a rodear la tierra siguiendo la línea del meridiano de Greenwich.
Su espíritu aventurero no ha menguado en estos últimos años, dedicados a buscar la ciudad perdida de Ubar, ni ha decaído su sentido del humor, un elemento esencial para asumir el riesgo con tanta desenvoltura y dejarnos el magnífico testimonio vital de sus memorias."

Saber algo más aquí

VI Travesera Integral

Un total de ciento noventa y seis deportistas, tanto asturianos como de otras comunidades autónomas, participó ayer en la sexta edición de la Travesera integral «Picos de Europa»-Memorial «Alfonso Martínez», siendo puntuable para la Copa Asturias de carreras por montaña, organizada por la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo del Principado de Asturias, en colaboración, entre otras entidades deportivas e instituciones, con el GM Ensidesa. La competición era selectiva para la prestigiosa Ultra Trail del Mont Blanc del próximo ejercicio de 2010.

El vencedor absoluto fue el leonés Salvador Calvo Redondo (ALE), quien revalidó su título un año más, tras emplear en el durísimo itinerario un tiempo de 10 horas y 42 minutos, ocupando el segundo puesto el vasco Gaizka Izta, actual seleccionador del equipo autonómico de Euskadi de carreras por montaña, que empleó 10 horas y 47 minutos, y ocupando el tercer puesto Santi Obaya (Avientu-Helly Hansen), primer asturiano en arribar a la línea de meta, vigente campeón de la Copa Asturias, que necesitó para completar el trazado 10 horas y 53 minutos

La prueba arrancó a las tres de la madrugada, en las praderías de la Vega de Enol, en los lagos de Covadonga, para afrontar un recorrido (por el parque nacional de los Picos de Europa) de 60 kilómetros en alta montaña, y con desniveles de 5.215 metros (positivo) y de 6.170 metros (negativo). La carrera tenía paso por el núcleo rural leonés de Caín y el refugio asturiano de la Vega Urriellu, estando localizada la línea de llegada en la localidad de Arenas de Cabrales.

Galarleiz Maratón Alpino

INFORMACIÓN GENERAL

Fecha y Horario
El próximo día 19 de Julio de 2009 se celebrará la 14ª edición del Galarleiz Mendi Maratoia, como en anteriores ediciones serán las tres modalidades Marcha de Montaña, Carrera Pedestre y Mountain Bike (en esta edición el Galarleiz será Campeonato de Bizkaia en la modalidad de Carrera Pedestre).
El horario será a las 8 horas Marcha de Montaña, 9h 30´Carrera Pedestre y 11 h Mountain Bike. ( no habrá tiempo límite para acabarlo.)

Presentación, Coloquio.
El día 18 de Julio (sábado) a las 18h 30,en el ZALLA zine-antzokia (teatro de Zalla) se celebrará como en anteriores ediciones un coloquio entre los participantes y organización, se emitirá un video reportaje de las anteriores ediciones, donde se podrán recordar momentos inolvidables para algunos de nosotros, también se hará la entrega de los trofeos a los ganadores del último concurso de fotografía.

Entrega de Dorsales y chip.
En el ZALLA zine-antzokia (teatro de Zalla), el Sábado día 18 de Julio, de las 16h a las 21h se realizará la entrega de dorsales y chip, es importante para la organización que se recojan el mayor número de ellos dicho día, (pues aunque la organización realiza un gran esfuerzo dando la posibilidad de recogerlos el día de la prueba en la Zona de salida SAN PELAYO, para todos aquellos que les sea imposible acudir al Sábado) pero aún así les agradeceríamos el esfuerzo de recogerlos el día anterior, al mismo tiempo disfrutarían de la presentación, coloquio y ambiente.

La recogida de los Chip será al pasar la línea de meta, (todo participante que no le entregue tendrá que abonar 5 €)

Bolsa del corredor.

(Se entregará al llegar a Meta)
Más de un participante a la hora de recoger el dorsal y chip echará en falta la bolsa del corredor con los consiguientes regalos, el motivo de entregarla al llegar a meta, es porque hay participantes que recogen el dorsal en la línea de salida (SAN PELAYO) y no se le puede entregar la Bolsa allí por lo cual la Bolsa del Corredor se entregará en Meta, en la carpa destinada para ello, presentado el dorsal.

Categorías
Junior 16, 17, 18 años
Senior 19 a 39 años
Veteranos A 40 a 44 años
Veteranos B 45 a 49 años
Veteranos C 50 a 59 años
veteranos D 60 + años
Feminas 19 a 39 años
Veteranas Feminas 40 + años
Locales Absolutos masculinos y feminas.
En esta edición habrá nuevos record por estrenar un nuevo recorrido.

Trofeos
En las modalidades de Carrera pedestre Y mountain Bike se entregarán trofeos a los 5 primeros Absolutos tanto masculinos como femeninas y a los 3 primeros del resto de categorías
En la modalidad de Marcha de Montaña hay un tiempo secreto masculino y otro femenino y conseguirán trofeo los 5 participantes de cada categoría que más se acerque al estipulado, vale lo mismo más que menos.

Medallas
Todos los participantes recibirán una medalla oficial Galarleiz Mendi Maratoia.

Autobuses Vigiola y camiones Muebles El paraiso
Por el motivo de encontrarse la salida a 40 km de la meta, la organización dispone de un servicio gratuito de Autobuses para los participantes y camiones para las bicicletas, que os desplazarán desde la línea de meta (Urbanización de San Pedro) Zalla, hasta San Pelayo línea de salida, (para tener dicho servicio, tienes que indicarlo en el apartado de Autobuses del Boletín de Inscripción).


Horarios de Autobuses (Importante respetar los horarios)
Marcha de Montaña 6h 30´
Carrera Pedestre 8h
Mountain Bike 9h

Aparcamientos
Zalla tiene buenas zonas de aparcamiento por la recta de San pedro, Barrio de Artebizkarra etc, pero para los últimos desplazamientos, participantes de BTT, un aparcamiento perfecto es El Centro Comercial Eroski y de ahí en la bici puedes ir a la zona de meta que se encuentra a 1,2 km. Para coger el transporte.

Equipaje
Tendréis un camión de Muebles El paraíso en la línea de salida (San Pelayo) donde dejaréis vuestra ropa de abrigo, sudaderas, chándal etc. Que os la desplazarán hasta la línea de meta.

Servicio Mecánico a las BTT
En la zona de la salida (San Pelayo) por gentileza de CICLOS MAESTRE todos los participantes de BTT van a tener un servicio mecánico que te solucionará los problemas de averías que siempre surgen a última hora.

Masajistas
Habrá un servicio de masaje gentileza de ANDRAMARI después de acabar la carrera, para acceder a dicho servicio todo participante tiene la obligación de ducharse con anterioridad, el servicio de duchas estará situado cercano a la zona de meta, muy cerca de la zona de masaje.
Toda la información aquí

XIII Maratón Alpino Madrileño

Más de 300 corredores participarán mañana en el XIII Maratón Alpino Madrileño, considerado uno de los más duros del mundo por sus organizadores, el club Tierra Trágame.

A pesar de la dureza de la prueba, tan sólo dos días y medio fueron suficientes para que las inscripciones quedaran cerradas después de abrirse al público el pasado 1 de junio para 300 corredores. Un día después se amplió el cupo con una treintena de plazas más pero todas quedaron cubiertas esa misma noche.

Los corredores tendrán que enfrentarse a una prueba de 44 kilómetros, con un desnivel acumulado de más de 5.300 metros propio del terreno montañoso, con una altitud de cerca de la mitad del recorrido por encima de los 2.000 metros, con las inclemencias del tiempo en montaña y el cansancio muscular de las constantes subidas y bajadas del recorrido.

La carrera se disputará por la zona central de la sierra de Guadarrama, entre Madrid y Segovia, pasando por las cumbres más emblemáticas, como Bola del Mundo (Alto de Guarramillas), Peñalara y Cabezas de Hierro.

Este año el maratón cambiará parte de su recorrido: la salida y meta ahora tendrán lugar en el polideportivo municipal de Cercedilla y se sumará la recuperación de la ascensión a Cabezas de Hierro (2.376 metros). Los corredores tendrán que pasar de los 1.800 metros a casi 2.400 en apenas 1,5 kilómetros, con desniveles superiores al 30 por ciento. La ascensión, que en un principio estaba prevista por los llamados Tubos de Cabezas, será finalmente por el valle contiguo del Circo de las Cerradillas, debido a que el paso por terrenos privados exigía un canon imposible de pagar por la organización, explicaron.

Paralelamente al maratón, la organización llevará a cabo el VIII Cross Alpino del Telégrafo, una carrera de 17 Kilómetros y 1.600 metros de desnivel, que asciende desde Cercedilla hasta el Alto del Telégrafo, en el Puerto de Navacerrada. Se trata de una carrera más accesible a cualquier corredor y que además pertenece a la Copa de Madrid de Carreras por Montaña de la FMM.
Fuente

Introducción al Gps (IVª parte)

PROYECCIONES CARTOGRÁFICAS.
Con un poco de imaginación definiríamos una proyección como la representación del unos puntos de la superficie curva de la tierra en la superficie plana de un papel.

Un proyección tendría que tener dos cualidades:
Que conserve las áreas (equivalencia)

Que conserve los ángulos (conformidad)

El problema surge cuando nos damos cuenta que es imposible mantener las dos características a la vez,-es imposible desarrolar una esfera en un plano-, por lo que tenemos que buscar soluciones. Dependiendo del uso que le vayamos a dar al mapa, se empleará una u otra. De esta forma si vamos a emplear el mapa para comparar las superficies de paises emplearemos una proyección equivalente, si sólo necesitamos ubicar paises una conforme.

En función de las cualidades proyectivas, tenemos las proyecciones planas, que dependiendo de la situación del observador pueden ser:

Polares: Los meridianos se representan por rectas concurrentes al centro de proyección (localizado en cualquiera de los polos) y conservando el valor de sus ángulos. En consecuencia, la escala de representación varía con la latitud.

 

Ecuatoriales: En este tipo de proyecciones, los meridianos se representan por rectas paralelas entre sí, desigualmente espaciadas, mientras que los paralelos se representan por hipérbolas.

u oblicua: En esta proyección, los paralelos quedan representados como curvas cónicas tales como parábolas, elipses e hipérbolas.

y los desarrollos básicos, que pueden ser:

Desarrollos cilíndricos: Al desarrollar el cilindro, se obtiene una representación en la que los meridianos estarán representados por rectas paralelas equidistantes, y los paralelos por rectas perpendiculares a las anteriores que se van espaciando a medida que aumenta la latitud. 

Ejemplos de esta proyección son la de Mercator y la UTM (Universal Transversa de Mercator).

 

Desarrollos cónicos: Al desarrollar el cono, se obtiene una representación en la que los meridianos aparecen como rectas concurrentes al vértice del cono y forman ángulos iguales entre sí, mientras que los paralelos son circunferencias concéntricas cuyo centro es el vértice del cono.

 

Por último, como curiosidad, existen otro tipo de proyecciones, que se denominan modificadas.

Ejemplos son: 

Proyeccion sinusoidal: Los paralelos son rectas horizontales equidistantes, el meridiano central es una recta perpendicular a ellas y los restantes meridianos son curvas. En esta proyección sólo son verdaderas las distancias a lo largo de todas las latitudes y el meridiano central. Es una proyección equivalente (conserva las áreas).Se utiliza para representaciones donde las relaciones de latitud son significativas, al estar los paralelos uniformemente espaciados.

  

Proyección Mollweide: El ecuador tiene doble longitud que el meridiano central y está dividido en partes iguales que marcan los pasos de los meridianos, que quedan representados por elipses. Los paralelos se representan por rectas horizontales paralelas al ecuador y su separación queda determinada por la condición de que las áreas de las franjas entre paralelos sean semejantes en la superficie terrestre. Por ello esta proyección es equivalente, es decir, conserva las áreas. Se utiliza para distribuciones mundiales cuando el interés se concentra en latitudes medias.

Proyección Goode: Es una proyección discontinua en la que la Tierra se representa en partes irregulares unidas; de esta forma se mantiene la sensación de esfera y se consigue una distorsión mínima de las zonas continentales, pero con huecos en las superficies oceánicas. Es útil para la representación de datos en el mundo ya que su área es igual a la real. Se utiliza en los mapas de distribución de productos.

Fuentes: Ign, Wikipedia,  web

3ª SUBIDA ROCAS - O EIRADO

Domingo 12 de Xullo de 2009
ORGANIZA: Concello de Esgos e Asociación de Veciños de Lobaces

PROVINCIA: Ourense

NOME DAS PROBAS:

• Carreira de montaña: "3ª SUBIDA ROCAS - O EIRADO"
  Carreira: CAMPIONATO GALEGO DE MONTAÑA
• Andaina: 3ª Andaina Popular Concello de Esgos

SAÍDA:
Praza da Souteira. Esgos (diante a casa do Concello).

• Andaina: 09.30
• Carreira: 09.45
• As 08.30 comezarase a repartir os dorsais

CHEGADAS:

• Carreira: O Eirado
• Andaina: Esgos

DISTANCIA:

• Carreira: 13 Km.
• Andaina: 21 Km.

PERCORRIDO DA ANDAINA

• Este ano a andaina discorrerá en sentido contrario a carreira
• Sairemos da Praza da Souteira [582m.] (fronte a casa do concello) e dirixirase ao pobo de As Meiroás.Avituallamente líquido
• Iremos cara o pobo de Pardeconde. Avituallamente líquido
• De Pardeconde subiremos a Virxe do Monte[962m.](punto máis alto da andaina). Avituallamente líquido e sólido
• Baixaremos a Esgos polo mesmo percorrido por onde subiu a carreira, pasando polos pobos: Arcos, Mosteiro de San Pedro de Rocas e a Meiroá.

PERCORRIDO DA CARREIRA

• Saída da Casa do Concello de Esgos [582m.]
• Subida ás piscinas, descenso ó pobo de Meiroá e Calsomiro (pola ruta de sendeirismo "CAMIÑO REAL". Homologada PR-G4)
• Subida ata o Peto das Ánimas; tramo de descenso e de novo ascenso ata o Mosteiro de San Pedro de Rocas. Avituallamente líquido
• Subida ata a estrada asfaltada
• Tramo de 200m. pola estrada de asfalto e novo camiño que nos leva ó pobo de Arcos. Avituallamente líquido
• Saida de Arcos en dirección a Gomariz pola estrada asfaltada
• No primeiro desvío á dereita (a 300 metros do pobo) polos camiños da ruta "CAMIÑO NATURAL DA RIBEIRA SACRA" dirección Virxe do Monte [962m.] Avituallamente líquido
• A proba finalizará no Eirado. Avituallamente líquido e sólido.

Fichero KML aqui
Toda la información aquí

Cita

"Las montañas no son estadios donde satisfacer nuestra ambición deportiva, sino catedrales donde practicar nuestra religión".

Anatoli Boukreev

Anatoli Nikoláyevich Bukréyev , (16 de enero de 1958, Cheliábinsk, 25 de diciembre de 1997, Annapurna) fue un escalador kazajo que realizó siete ascensiones a ochomiles sin ayuda de oxígeno suplementario. Tenía el título de Máster de Deportes de Alta Montaña (1991).
Bukréyev, a pesar de su gran nivel, era relativamente desconocido en la comunidad montañera internacional hasta la temporada de escalada de primavera de 1996 en el Monte Everest, donde doce personas murieron en una de las mayores tragedias en la historia del Everest. En su libro "La Escalada", muy conocido, Bukréyev cuenta la experiencia de ese día. Igualmente, hace referencia a este suceso el libro de Jon Krakauer, "Into thin air", publicado en España como "Mal de altura".
Bukréyev nació el 16 de enero de 1958 en Cheliábinsk, Rusia, en la zona sur de los Montes Urales. Con 12 años de edad comienza a escalar en las colinas bajas de los Urales. Siendo estudiante viaja al sur en verano y asciende a la primera los tres "chetyrehtysyachniki", picos de alrededor de 4.000 msnm en las montañas de Kazajstán y Kirguistán.^] Tras completar la escuela superior en 1975, continuó sus estudios en la Universidad de Pedagogía de Cheliábinsk donde se graduó en Física en 1979. En ese mismo año se diploma como entrenador de esquí.
Se muda a Kazajistán para estar más cerca de las grandes cimas, y durante mucho tiempo vivió en un sovjoz. Fue entrenador de esquí hasta 1993, así como entrenador e instructor en el Club de Deportes de Montaña del Ejército. Con el equipo nacional de Kazajstán escala su primer "7.000" en el Pamir. En 1987 asciende al Pico Lenin, en la Unión Soviética en un “solo” de alta velocidad, inaugurando una nueva técnica de ascensiones en la URSS.
En 1989, entra en la segunda expedición soviética al Himalaya, que recorrió por primera vez en una travesía las cuatro cimas principales del Kangchenjunga. Recibió la "Orden al valor" de la Unión Soviética. En 1990, recibió una invitación de los Estados Unidos para subir a la cima del monte McKinley, en Alaska (repetiría en 1993). En mayo de 1991, asciende el Dhaulagiri y el Everest, (que ascendería en tres ocasiones más). Se le asignó el título honorífico de “Maestro del Deporte” (мастера спорта CCCP-1991).
Después del colapso de la Unión Soviética eligió la nacionalidad kazaja. Continuó escalando en el Himalaya y el Karakorum, muy a menudo en solitario. Cuando no era así, lo hacía trabajando como guía y consultor de expediciones internacionales. El 30 de junio de 1995 asciende al Pico Abaya (4010 m), en Zaili Altai, como guía del Presidente Nazarbayev.
Toma parte en las expediciones kazajas al Manaslu y Cho Oyu en 1995 y 1996. Escala en solitario el Lhotse, Shisha Pangma, el Broad Peak y el Gasherbrum II, siempre sin oxígeno suplementario, y comienza a ser reconocido como uno de los mejores escaladores del mundo. Logró conquistar 11 de los 14 picos existentes de más de 8.000 metros (si bien no subió a la cima principal en todos ellos), sumando un total de 18 ascensiones a cimas de este tipo. Batió el récord mundial de escalada de ochomiles en 12 meses al ascender, del 17 de mayo de 1995 al 17 de mayo de 1996 los picos Everest, Dhaulagiri, Manaslu, de nuevo el Everest, y finalmente el Lhotse.
Fuente Wikipedia

Montes Malditos

Hoy nos vamos al Pirineo.
Desde la estación de Cerler, panorámica desde el estatás hasta el Rusell.

Esta es la historia de un padre, Dyck y un hijo, Ryck,  juntos en el deporte y la vida.
Ryck sufre parálisis cerebral de nacimiento. Puede entender, pero no moverse ni hablar.
La relación con el deporte comienza con la participación en una carrera homenaje a un atleta que tras un accidente se había quedado parapléjico.
Las limitaciones físicas de Rick se compensaron con la fuerza, tesón y sacrificio de su padre que empujaba la silla en la carrera.
A partir de ese momento nace el Team Hoyt. Participan en múltiples carreras, triatlones....
El vídeo que vemos corresponde a un Ironman donde  se nadan 3.8 kmts, se anda en bici 180 kmts y para finalizar un maratón (42.195 mts).
Posiblemente ya conozcas la historia,-anda rodando por internet hace años- pero aún asi sigue conmoviendo.


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