25 jun. 2009

Botiquín de montaña


Espinoso tema este a la vez que controvertido, debido al uso, o mejor dicho, al mal uso que se le puede dar, y a las consecuencias funestas que se derivan de este desconocimiento.
De todas formas creo que usando el sentido común y la prudencia, podemos hacer uso de un pequeño botiquín que nos saque de apuros en casos leves.
Otro tema es el de los profesionales: Médicos, sanitarios... cuyo botiquín no tendrá nada que ver con lo que se expondrá a continuación.
Lo primero que diría es no usar nada, que no sepa cómo manipular.
A partir de aquí me pregunto: ¿Qué llevo en el botiquín?.
La mayoría de las personas que vamos al monte, lo hacemos durante uno, dos o a lo sumo tres días seguidos, y siempre relativamente cerca de núcleos habitados, por lo que debemos confeccionar un botiquín " de ataque", de acuerdo a estas necesidades.
El tamaño del contenedor es importante, ya que uno demasiado grande, nos invitaría a llenarlo decosas innecesarias, tanto por abundancia como por la complejidad de los elementos y/o medicamentos.
Por fácil uso, yo incluiría los siguientes elementos:
  • Manta térmica
  • Esparadrapo de tela.
  • Gasas
  • Apósitos adhesivos estéril.
  • Betadine
  • Apósitos Linitul para quemaduras leves
  • Suturas de papel
  • Parches de segunda piel -Compeed-
  • Analgésicos -aspirina, paracetamol-
  • Suero fisiológico -para limpiar heridas-
  • Colirio
  • Antidiarreicos -fortasec-
  • Antitérmicos -para fiebre: Termalgín-
  • Tiritas
  • Amoniaco para picaduras -After Bite-
  • Glucosa
  • Anti inflamatorios -Voltarén-
  • Antihistamínicos -para quemaduras, alergias leves Fenergán-
  • Tijeras
  • Pinzas
  • Guantes desechables
  • Jerigas insulina para tratar ampollas
De todas formas sería conveniente seguir las recomendaciones del ICAR, Comité Internacional de Socorro Alpino. Te las puedes descargar en formato Pdf aquí
Para saber más:
Sistema Central
Al filo de lo Cutre
Medicina para montañeros

2 comentarios:

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