29 feb. 2012

Tarambicu

Por Miguel Carballal:

Este martes fui a Somiedo. Tenía ganas de recorrer el valle del Lago con nieve, pero el día antes una bombilla se iluminó sobre mi cabeza y me dijo: ¿Por qué no te animas y subes al Tarámbicu, que lo tienen ahí al lado y le tienes ganas de hace tiempo?
Y en eso quedo el día: Subida al Tarambicu desde el valle del Lago y luego bajada al Lago del Valle, sobre el que que aproveché la helada para darme un paseillo. Intenté llegar a la isla pero ya era jugársela demasiado, que ya era mediodia. Dia completito, de raquetas y crampones para la subida final, y mucho calor, a pesar de la helada mañanera.
Albos y Peña Orniz

Albos y Vega Camayor

Aramo y foz de los Arroxos

Picos de la Mortera y Picos Blancos

Sobrepena

Descenso

El autor del "post"

Sobre el lago

Occidente

El valle nevado
 
La ruta en el Wiki:

28 feb. 2012

La bici definitiva


Aquí puedes ver un video de esta maravilla del diseño.

24 feb. 2012

GPS sin humanos


Si hubiera algún tipo de catástrofe global y de repente nos quedáramos sin la posibilidad de controlar los satélites que orbitan la Tierra, la fiabilidad de los receptores GPS empezaría a degradarse al cabo de un par de horas. Esto es debido a que desde tierra se les envían datos para corregir su posición de forma casi continua, y en cuanto dejaran de recibir esas órdenes comenzarían a funcionar en modo automático, acabando «a la deriva». Aunque por seguridad almacenan unos 60 días de datos de navegación orbital, transcurridas unas 8 a 24 horas los usuarios comenzarían a darse cuenta de fallos muy aparentes a través de sus receptores. Moraleja: los satélites GPS nos necesitan tanto a los humanos como nosotros a ellos.
Visto en Microsiervos
[Fuente: V1nny, ingeniero de software GPS.]

23 feb. 2012

Alta Ruta G.M. Texu

El próximo domingo 4 de Marzo de 2012 tendrá lugar, como cada año en la misma fecha, la decana de las pruebas de esquí de montaña asturianas, la 24º Alta Ruta Texu y que organizamos el GM Texu en el entorno del Puertu de Tarna. Fuera de cualquier calendario oficial de carreras (ya que nuestra máxima no es la competición, sino pasar un día de esquí de montaña con los amigos en un entorno único) os esperamos en el Puertu de Tarna a partir de las 9:00/9:30 horas (a los que vayáis en coche). Tras la prueba, nos reuniremos como siempre en el Parador para comer una buena fabada. Para la prueba no hay límite de plazas, pero para el bus y la comida sí, recuerda por tanto que las PLAZAS SON LIMITADAS.
El bus saldrá de Riañu (Langreo) a las 7:45 horas e irá parando en todos los pueblos donde haya alguien apuntado. Para apuntarse, recuerda, en el correo del Grupo correo@gmtexu.com, y remítenos tu nombre completo y si vas en bus o en coche propio (si vas en bus dinos dónde montas). A cada correo os contestaremos, confirmando la inscripción.
Como la comida hay que reservarla, sabemos que con los de "casa" no suele ocurrir, pero a los de fuera os pedimos que si no váis, nos aviséis previamente para anular vuestra plaza. Subiremos esté como esté el tiempo. El precio de la salida (incluye bus+comida) o sólo comida será igual, de 23€ (por favor llevar el importe exacto, ya que a la hora de cobrar NO disponemos de cambio).
Más info en www.gmtexu.com.

22 feb. 2012

XXIII Media Maratón Siero

La salida de la prueba estará ubicada en la calle Ildefonso Sánchez del Río, a
la altura de la intersección con la calle Marquesa de Canillejas y muy próxima a la
plaza de abastos, en la localidad de Pola de Siero. A partir de aquí se realizará un
recorrido mixto (urbano e interurbano) que nos llevará por la AS331 hasta la
localidad de Vega de Sariego donde se realizará un giro de 180º para volver,
nuevamente, a Pola de Siero. La meta, ubicada en la misma calle que la salida, se
alcanzará tras recorrer aproximadamente 2 km por las calles de Pola.
PRUEBA LIMITADA A 600 INSCRIPCIONES
CIERRE DE INSCRIPCIONES A LAS 14.00 DEL MIÉRCOLES 29.


Reglamento
Información
Inscripciones

20 feb. 2012

Media maratón Corazón de Asturias

Foto Rodrigo Vallina
Bajo un tiempo intempestivo, desagradable de lluvia y frío, se celebró la V Media Maratón de Llanera en la que el Club de Atletismo del Centro Asturiano tuvo un gran protagonismo gracias al primer puesto femenino logrado por Eva Braña 1:25:05.
Mencionar también a José Manuel Quintana 1:25:00, Pachu 1:25:04, Ramón Hevia 1:27:36, Fernando Blanco 1:30:57, Fabián 1:35:35 y a Manuel Rico 1:51:07.

Felicidades a todos.

Clasificación Aquí
Fotos de Rodrigo Vallina Acá
Más fotos en MarchaLeonesa

17 feb. 2012

LA MUJER Y LAS CARRERAS POPULARES.


El próximo domingo 26 de febrero tendrá lugar el primer encuentro Corre Con Nosotras, bajo el título "La mujer y las carreras populares". El acto tendrá lugar en Asturias en un marco incomparable, LAS CALDAS VILLA TERMAL. Empezará a las 10 de la mañana. A esa hora salimos a correr. Rogamos por favor la máxima puntualidad. Luego continuaremos con una charla/coloquio en la que intervendrán CARMEN PÉREZ GUDÍN:

*/1era clasificada ABSOLUTA y Oro W45 en el Campeonato de Asturias de Maratón 2007
*/Bronce W45 Bilbao Campeonato de España de Maratón 2006
*/Oro W45 Badajoz Campeonato de España de Maratón 2007
*/Oro W50 "Martín Fiz" Vitoria Campeonato de España de Maratón 2009
*/Bronce W50 Sevilla Campeonato de España de Maratón 2011

y el preparador físico FERNANDO AZURMENDI.

Para terminar haremos entrega de los premios a los valores y méritos deportivos.

Si deseas acudir, plazas limitadas, solicita más información y confirma tu asistencia en correconnosotras@hotmail.com

16 feb. 2012

XXV Media Maratón Ruta de la Reconquista

La XXV Media Maratón Ruta de la Reconquista se celebrará en Cangas de Onís el próximo sábado, 26 de mayo, albergando el Cto. de España de Veteranos y, a la vez, el Cto. de España de Bomberos y Servicios de Emergencias.
 Las categorías van desde Junior (a partir de 18 años), hasta Veterano F (a partir de 60 años). Más información en "Reglamento".
 La inscripción está limitada, por orden de recepción de inscripciones, a 2.000 participantes.
Para poder inscribirse hay que cumplir, al menos, uno de los siguientes requisitos: a) Tener Licencia Federativa Nacional o Autonómica (Asturias); b) Tener el Carnet del Corredor Plus; c) Si no se cumple ninguno de los requisitos anteriores, deberá sacar la "Licencia por un Día" (el club Cangas de Onís Atletismo se hace cargo de esta "Licencia por un Día", sin cargo añadido para el participante).
 La recogida de dorsales se realizará en el Pabellón Municipal de Deportes, a partir de las 16:30 horas del viernes, 25 de mayo, hasta las 17:30 horas del sábado, 26 de mayo.
 La salida re realizará a las 18:30 horas del sábado, 26 de mayo, desde las inmediaciones del Puente Romano (Cangas de Onís), discurriendo por la AS-262 y la AS-114 hasta Covadonga. Desde este lugar, se volverá a Cangas de Onís por el mismo camino, hasta la meta, en la Plaza del Ayuntamiento. Ampliar información en "Recorrido".
Información e inscripciones aquí

15 feb. 2012

A Praga con ABC

Desafío Maratón.

Original concurso para ir a Praga.

Además de conseguir de manera gratuita los desplazamientos en avión a Praga + hotel + dorsal,
ABC.es y ABC Punto Radio te prepararán durante 3 meses con los siguientes servicios a tu
disposición:
- Prueba de esfuerzo
- Análisis podológico
- La mejor equipación de running para obtener el máximo rendimiento, incluyendo un reloj con pulsómetro y GPS para mejorar tus entrenamientos
- Plan de entrenamiento personalizado
- Seguimiento de tus entrenamientos por parte de uno de los mejores entrenadores de España
- Estudio de los hábitos alimenticios y corrección de los mismos por parte de nuestra experta en nutrición.
Toda la información aquí

14 feb. 2012

Polémica Cerro Torre

Este filántropo americano deja patente su conformidad con el desequipamiento de la vía de Maestri y asegura que Hayden Kennedy y Jason Kruk “han realizado una proeza heroica restaurando el amor propio de la montaña”.
La ruta de Maestri en el Cerro Torre sigue dando que hablar. Esta vez es Doug Tompkings, creador en 1968 de la marca North Face, quien tras vender la empresa ha invertido su dinero en comprar grandes extensiones de terreno (principalmente en Argentina y Chile) para protegerlas. Tompkings ha publicado una carta en la que ensalza la labor de Hayden Kennedy y Jason Kruk al quitar los clavos de la vía. Este es su contenido:
“Finalmente alguien saco los clavos de Maestri del Cerro Torre. En mi forma de pensar fue 40 años tarde, pero mejor tarde que nunca. Si en algún momento hubo un sacrilegio en el alpinismo, éste se llevó el primer premio. Esta escalera de clavos comprometió al Cerro Torre en estas cuatro décadas, por no mencionar a Maestri con sus mentiras, su arrogancia y su cobardía. Recuerdo mi llegada con mi esposa a su campo base a principios de 1971: era como un basurero, pasamos dos días enteros recogiendo desperdicios y restaurando el área. Era una metáfora de Maestri y todo lo que el significó: el capítulo negro en la escalada en Patagonia.

Me saco el sombrero por Hayden Kennedy y Jason Kruk, ellos tuvieron el coraje, la ética y el estilo de escalada que ahora ha rectificado la maldición de Maestri y ha devuelto al Cerro Torre la dignidad que merece. Dejemos que sean escaladores que tengan la técnica, el coraje y el sentido de aventura y realización humana quienes lleguen a la cumbre, siguiendo las costumbres de la escalada contemporánea, sin reducir la montaña al mínimo común denominador con escaleras de clavos.
Hoy, las escaleras de clavos son obsoletas (si es que en algún momento fueron realmente aceptadas), las técnicas y filosofía de la escalada han superado todo eso. Estamos en una nueva era. Aquellos de nosotros que hemos escalado en esas épocas pasadas solo podemos saludar y admirar el trabajo de estos jóvenes escaladores contemporáneos, y no llorar sobre nuestros trofeos que, por los errores de nuestra propia era, están siendo de alguna manera profanados.
Esto no es más que una muestra de la estrechez mental de un grupo reducido que levanta argumentos poco sofisticados y ridículos, sin tener nada con que hacer frente a los estándares reales de la escalada. No encontrarás hoy en día ni un solo escalador de categoría en el mundo de la escalada que apruebe la escalera de clavos de Maestri, o que no esté contento de que hayan sido extraídos. Buen Estilo es la clave hoy. No menospreciemos las cumbres o los estándares de la escalada, que están siempre avanzando, no tengamos un retroceso hacia los errores o bajos estándares de escalada de hace 40 años.
Vergüenza debería sentir el grupo de gente que está criticando a estos jóvenes escaladores que han realizado una proeza heroica restaurando el amor propio de la montaña. Como un contemporáneo de Maestri, no veo nada peor que preservar su reputación como buen escalador, reputación que el dejó atrás cuando entró al Valle del Río de las Vueltas. Su “legado” es aquel de un mentiroso que rompió con el código de honestidad y de buena voluntad que la escalada y su espíritu de aventura ha traído consigo desde que el deporte apareció. La industrialización de la Vía del Compresor, algo nunca visto, ni antes ni después, es una de las manchas negras del alpinismo en todo el mundo, sin mencionar el escándalo que provocó en el momento de su apertura.
Jason Kruk y Hayden Kennedy en la cima del Cerro Torre tras su ascensión de la vía del Compresor en "mejor estilo". (Jason Kruk)

Simplemente quería felicitar a esos excelentes jóvenes escaladores, ellos quedarán en la historia como los héroes del Cerro Torre de esta época y aplaudirán a futuros escaladores que harán las rutas más rápidamente y con menos equipo e incluso liberándola. Ellos representan el mejor espíritu del esfuerzo humano. ¡Aplausos a ellos! Estemos seguros de apoyar a Kennedy y a Kruk y no los dejemos ser atropellados por voces estridentes o histéricas arremolinadas allí en Chaltén o en cualquier lado. Ellos necesitan nuestro apoyo de corazón, ellos son los héroes”.

Desnivel

3 feb. 2012

Travesera Picos de Europa 2012

Ya está abierto el plazo de pre-inscripción para la Travesera de Picos de este año en la página del GM Ensidesa.

La TRAVESERA PICOS de EUROPA es una prueba por Alta Montaña que se celebrará los días 16-17 de Junio de 2012.
Esta discurre por el Parque Nacional de los PICOS de EUROPA, y comprende numerosos pasos en altitud que superan los 2.000 metros y desniveles continuados de mas de 1.500 metros, manteniendo un recorrido de 74 kilómetros con un desnivel acumulado de 13.245 metros.
Por consiguiente en condiciones adversas de viento, lluvia, frío, nieve y realizadas en la noche, pueden ser muy difíciles en altitud y suponen un esfuerzo colosal para tu cuerpo y mente.
Con ello suponemos que eres plenamente consecuente que para realizar esta actividad en plena Alta Montaña y en los siempre difíciles Picos de Europa, la seguridad depende en una gran parte de tu capacidad para solucionarlos, los previsibles que podemos encontrar, ya sean los derivados del difícil y hostil entorno, o los provocados por el gran cansancio acumulado, musculares, articulares, contusiones o pequeñas heridas entre otros.
Como resultado de este análisis, destacamos que debes de ser consecuente que la organización, entre los muchos cometidos que asume, no esta el de poder hallarse en cada momento para ayudar a los participantes a solucionar este tipo de problemas.
Es por ello que aunque no se establecen limitaciones específicas para la inscripción, se supone la de haber participado en otras pruebas de resistencia de similar distancia y desnivel, y que estas capacitado física y mentalmente para la empresa que intentas acometer.
Más información en GM. Ensidesa

2 feb. 2012

¿Cuánto duran las basuras en la montaña?

  • Peladuras de naranja y plátano más de 2 años
  • Filtros de cigarillos de 1 a 5 años
  • Calcetines de lana de 1 a 5 años
  • Papel recubierto de plástico 5 años
  • Plásticos de abrazar latas 10 años
  • Bolsas de plástico 10 a 20 años
  • Tejidos de nylon 30 a 40 años
  • Latas de conserva 50 años
  • Cuero más de 50 años
  • Latas de aluminio 500 años
  • Botellas de vidrio 1.000 años

1 feb. 2012

Cordal Llanos de Somerón

Crónica de Miguel Carballal.


El sábado 28 de enero nos reunimos en Llanos de Somerón Santi, Jesús, Cesar y Miguel del Centro Asturiano y Eliseo y Juan Antonio de la Fresneda para realizar una ruta por el cordal de los Llanos, cordal que separa los valles de Pajares y el Huerna, en el concejo de Lena.
 
Esta ruta discurre casi toda por pista y es circular, estando su altura máxima en el alto del Carril, a 1.348m.
Salimos a las 10:30 sin nieve, pero sabiendo que nos la íbamos a encontrar en el camino. En torno al kilómetro 5, y después de superar el tramo más duro del día, llegamos al alto del Cordal, donde hay una capa de nieve de unos 5 cm que nos permite correr. Las vistas, aunque no acaba de despejar el día, nos muestran a ratos montañas como Peña Ubiña, el Tapinón o Peña Rueda.
 
 
Durante los siguientes 5 kilómetros recorremos el cordal dirección sur-norte, todo ello con nieve, pero la justa para poder correr, por lo menos en los tramos llanos y cuesta abajo, y algunos corrieron incluso subiendo. No sopla nada de aire ni nieva y se aguanta bien el frío.
Acabamos el recorrido por lo alto del cordal en el pico Corullo de Braña, de 1.317m, donde aprovechamos para hacernos unas fotos. La vuelta desde aquí es por caminos buenos pero con algo de barro debido a la nevada de los días anteriores, aún así bastante divertida.
 
Llegamos al pueblo después de 15 kilómetros y un desnivel acumulado de 1.500m, 750m + y otros tantos negativos, creo que es así. Aprovechamos que en el pueblo hay un hogar del pensionista y el jubilado que funciona como bar para reponer fuerzas, unos con Aquarius y otros con Powerade.

La ruta en Wikiloc:


Noticias

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