46ª Behobia San Sebastián

46ª B/SS. ¡Cambios en el sistema de inscripción!
El 14 de noviembre de 2010 celebraremos la 46ª edición de la carrera pedestre BEHOBIA-SAN SEBASTIÁN, edición en la que volveremos a ampliar la inscripción, hasta 20.000 participantes, cifra que estimamos en principio suficiente para acoger la demanda de dorsales, manteniendo el nivel de calidad. Los preparativos de la organización ya están en marcha, y en lo relativo a la inscripción ya están diseñados algunos cambios importantes en su funcionamiento.
En años previos, la concentración de miles de solicitudes de inscripción en las primeras horas del plazo ralentizaba el trámite y creaba colapsos, provocando dificultad, tensión y malestar en un proceso que, de hacerse de forma más escalonada, no tendría mayores dificultades. Por ello este año el sistema de inscripción estará dividido en dos fases y formas y en las siguientes fechas:

FASE 1 - Inscripción "Habituales 3/5" y Promociones Especiales
1.1.- Inscripción "Habituales 3/5".
Del 19 de mayo al 30 de mayo. En esta fase podrán inscribirse solo los corredores/as que en los últimos 5 años se hayan inscrito en al menos 3 carreras B/SS (se tendrán en cuenta las inscripciones definitivas de los años 2005, 2006, 2007, 2008 y 2009). En breve enviaremos un e-mail, informando de los registros de cada participante, tal como constan en nuestra base de datos y también puedes consultarlo desde este momento en el siguiente enlace www.behobia-sansebastian.com/habituales.php.
Es importante tener en cuenta que NO ES NECESARIO INSCRIBIRSE EN EL PRIMER MOMENTO, pues la plaza está GARANTIZADA DURANTE 12 DIAS, del 19 al 30 de mayo.
1.2.- Promoción adidas, Dorsales Solidarios y Paquetes Turísticos.
Toda persona interesada, sea corredor habitual o no, puede inscribirse por ese medio, a partir del 19 de mayo y hasta agotar los dorsales adjudicados a cada modalidad.

FASE 2 - Inscripción general
Plazo: del 1 de junio en adelante, hasta agotar dorsales.
En esta segunda fase se llevaría a cabo la inscripción de forma escalonada en dos pasos, con el fin de agilizar el trámite y evitar colapsos. En el primer paso, de reserva temporal de plaza (durante una semana), la persona interesada se limitará a completar un formulario reducido y simple. Una vez enviado recibirá automáticamente un localizador de su reserva con una fecha límite para el segundo y definitivo paso: formalizar en un máximo de una semana la inscripción, rellenando los restantes datos necesarios con tranquilidad y realizando el pago en la forma escogida (transferencia o tarjeta de crédito). En caso de no completarse a tiempo la inscripción, quedaría automáticamente anulada.
A la primera fase (habituales 3/5) se le adjudican unas 7.200 plazas (si sobrasen pasarían a la general), quedando para la fase general cerca de 10.000 plazas. El resto, hasta 20.000, corresponde a los cupos asignados a Promoción adidas (1.000), Dorsales Solidarios (1.500) y Paquete Turístico (300)

CD Fortuna KE
Polideportivo Pío Baroja, Paseo de Pío Baroja, 47. 20008 Donostia. Gipuzkoa
T. 902 820 010 - F. 943 217 177
www.behobia-sansebastian.com - info@behobia-sansebastian.com

Media Maratón de Llanera

Clasificaciones
Fotos de Marta
Fotos de Ángeles 
Fotos de Antonio Jiménez
Fotos de Pata liebre
Mis Fotos

MEDIA MARATÓN DE SIERO

 Frío, frío y más frío. La primera Media del año es seguramente la más dura. Primera parte en subida con muchos toboganes que precisan piernas fuertes. No es la más indicada para batir records. Además ayer hacía mucho frío aunque afortunadamente no llovió.

Estupendísima organización, este año se repartieron dorsales en la antigua plaza de abastos, lugar amplio y recientemente remodelado.

Un montón de gente conocida que hacía tiempo no veía: Empieza la temporada y vamos saliendo todos de nuestros cuarteles de invierno. Por el medio de la plaza, Rodri saca fotos a diestro y siniestro. Veo a Mario, Ramón, Eliseo, Maxi,Quintana, Eva y Alfredo y a toda la gente del Centro.
No tenía una idea clara de lo que iba a hacer. Es un test para la Maratón de Barcelona, pero como en ésta tampoco pretendo nada más que pasármelo bien, pues lo que salga será bueno. Ya en el calentamiento me perdí de Murias. Con su habilidad para las relaciones públicas se me perdió con unos y otros. Así en la linea de salida me encuentro con Jorge. Ya habíamos hablado de hacer la carrera juntos -o yo con él, para ser más exactos-. Dan la salida y comenzamos la carrera.

Unas vueltas por el nícleo urbano de Pola de Siero, me desprendo del gorro y dejo los guantes y la braga. Vamos poco a poco, adelantando a gente en las primeras cuestas, apretando para subir y recuperando en las bajadas de los toboganes. Se hace dura ya que es casi todo subida, pero siguiendo a Jorge se va haciendo más fácil. ¡¡Buena liebre!!. Llegamos al kilómetro 10,00, con un tiempo ligeramente superior al que había pensado como mejor opción. Empezamos a ver a los primeros clasificados que ya regresan. Veo a Juanchi que vuelve como un obús . Damos la vuelta pasando por la alfombrilla de Championchip y hacia Pola. Ahora el camino es favorable. Me cruzo con Murias y nos saludamos. Llaneza, Manolo, Kike,Jesús ... Tenemos un par de subidas y bajadas pero se nota la pendiente amiga. Aumentamos el ritmo notablemente. A lo lejos veo a Seve ya recuperado de su caíada en la carrera de montaña de la Peña del Tren. ¡¡Voy a intentar pillarlo!!. Acelero suavemente, intentando ganar terreno metro a metro. Me cuesta. Jorge se queda, ya que él aún está al comienzo de la temporada. Conecto con Seve en la última rampa antes de Pola de Siero. Ahora nos toca bajar. Cartel de Km 20. Hay que echar el resto. Bajada, bajada, bajada, lano, subida, subida, curva, llano, bajada y al final la meta. Llegamos entre aplausos.

Este año nos dieron un diploma acreditativo y nominativo del tiempo realizado,¡¡Al momento!!

Hice una más que buenísima carrera, siempre a remolque, primero de Jorge y después de Seve. Esto me da, no la confianza, sino la seguridad de que en Barcelona voy a disfrutar como un niño. Aún quedan tres semanas y aún queda tarea para hacer. Hay que seguir entrenando duro.

La carrera en el Wiki:

Más fotos:

XX Ruta Santa Bárbara

Antigua selección de atletismo del CAO

El sábado por la noche nos temíamos lo peor. Además de las previsiones matereológicas que auguraban lluvia y aire, el tiempo en el exterior de casa parecía confirmarlo.

Pero amaneció despejado, un dia algo frío (4º en Mieres), pero completamente luminoso y despejado: Un día otoñal.

Nos fuimos de mañana a Sama para dejar uno de los vehículos y con el otro, por Santo Emiliano, para Mieres.

Cuando llegamos ya había, en el barrio de Santa Marina y frente al campus un excelente ambiente deportivo.
Nos vamos abuscar los dorsales y nos tomamos un café, en el único bar del barrio, que como era de esperar estaba atestado de gente. A duras penas encargamos los cafés y los tomamos rápidamente. Es tarde y aún tenemos que calentar.
La siguiente tarea es buscar a la gente del CAO para hacernos una foto. Poco a poco van apareciendo y logramos materializar un recuerdo, más o menos uniformados. Quizás en un año coincidamos todos con la misma equipación....

¡Salida!. Como no íbamos a competir, ni a por ningún tiempo determinado, la carrera sólo tenía un objetivo: Disfrutar y sacar fotos.

Comenzamos a subir a San Tirso, unos cuatro kilómetros con alguna rampa durilla, pero con buen ambiente y camaradería. Después aún queda algo de subida pero mucho más cómoda.

Yo temo la bajada. No se me da bien bajar. No soy capaz de acompasar la respiración ni de llevar un ritmo adecuado, por lo que casi siempre me acaba por entrar el flato.

Vamos comiéndonos los kilómetros poco a poco. Coincidimos con Juan, Severino, Alberto etc, etc, viejos conocidos de muchas carreras ya. Nos acercamos a la cumbre.

Murias viene unos metros por detrás, intentando no descolgarse, para en el llano y la bajada, dar buena cuenta de Manolo, en bastante mejor forma de lo que a priori se sospechaba. De Julito no tenemos noticias.

Llegamos arriba y como esperábamos, Jose, con ese correr airoso, sosegado y etéreo de los que tienen gran seguridad en sus naturales dotes atléticas, nos pasa y nos dedica un saludo con la mano, un saludo que es un adiós.

Yo me concentro en la respiración y en no ir más deprisa de lo que debo.

Vamos bajando bastante bien. Pasan unos kilómetros y vemos, unos cuantos metros por delante a Murias, que evidentemente no está en su mejor momento. Nos separan unas curvas que se antojan un océano. Miro para Manolo y Manolo no asiente.  Le vuelvo a mirar y no sólo no asiente, sino que niega.

¡Me voy a por él!. Concentración, respiración acompasada. Paso a Fabián. Paso a Juan. Me acerco ya en las calles de Sama. Contacto. Como los ciclistas me sitúo a su lado y le miro. Me mira y me cuenta que le duele un gemelo. No se da cuenta que el deporte sigue una filosofía Darwiniana : Aquel que muestra debilidad se convierte en comida. Sigo a su lado. Más para recuperarme de la persecución  que por otro motivo. Va bajando el ritmo y no se da cuenta. Llegamos al parque. faltan dos kilómetros y hay que darlo todo. Acelero y no me sigue. Le espero pero no llega.  Falta un sólo kilómetro. Tomo aire. Vuelvo a tomarlo. Aprieto los dientes y corro todo lo que soy capaz. Voy adelantando a gente hasta la misma llegada. ¡Misión cumplida ! Al poco llega Juan, Murias y más lejos Manolo.

Por orden de llegada, Juan, Murias y Manolo.
Como resumen y epílogo de esta tontería que acabo de escribir, diría que fué una buena jornada, muy disfrutona. Nos echamos nuestras buenas risas y lo pasamos bien. Una medalla, camiseta, manzana, yogurt, y un tigretón en la bolsa de Hunosa, cortesía de esa empresa, organizadora del evento.

.La ruta en la Wiki:

y el perfil:

Para los que no conozcan la zona, coloco una fotaca del earth, donde se aprecia la planta de la carrera.

Más fotos:

XX Ruta Santa Bárbara

Descarga díptico aquí en pdf
Descarga recorrido acá en Pdf

XI Media maratón vía de la plata

Reglamento aquí
Recorrido acá

XI Subida al Naranco

Ayer domingo se celebró la ya clásica carrera de San Mateo en Oviedo: La Subida al Naranco "Ruta del Prerrománico".
Con amenaza de lluvia a las 11:00 en punto se da la salida y unos 350 atletas inician los ocho kilómetros de carrera que separan la tienda Master Sport, en la calle Matemático Pedrayes y el alto del Naranco. Son 400 metros de desnivel para los cuales hay que tener un entrenamiento mínimo, las rampas de monte ovetense pasarán factura a los menos entrenados.
Las calles ovetenses de Santa Susana, Uría, Toreno, M. Pidal, la Losa, Ramiro I...sirven de calentamiento para los cinco kilómetros finales de subida. Poco a poco hay que ir sumando distancia y con paciencia llegar al avituallamiento en el kilómetro 4. En este punto, al lado de los monumentos es donde más público se cita para animar a los corredores y corredoras.
La curva de San Miguel de Lillo, abarrotada de gente, marca la última y más dura parte de la carrera. Pasamos por el Restaurante Buenos Aires, cruzamos el Periurbano y tras unas curvas de pendiente pronunciada, una corta recta que nos lleva al la línea de meta, entre aplausosy vítores de los amigos, familiares y público allí congregado.
La buena temperatura hizo que los tiempos bajasen de forma visible y casi todos los atletas populares están contentos con la carrera.
Entre la gente conocida destacamos a Tony con 37 min., Monchu, 38 min., Timiraos 39 min., Miguel, Osoro, Laureano, César, Alfonso,Froilán... y destacada mención a Inma, Carmen y Marisa.
Wikiloc Cortesía de Monchu:

Más información aquí y aquí
La clasificación aquí
Más fotos:

Si quieres alguna de estas fotos con máxima calidad, sólo tienes que enviarme un correo y gustosamente te la enviaré.

Luanco - Candás

Miguel , fresco como lechuga, a la llegada

Estupendo día para correr.: Sol, buena temperatura, y una carrera corta pero exigente donde los continuos toboganes castigan las piernas menos entrenadas.
La carrera se disputa entre dos villas marineras asturianas vecinas: Luanco y Candás, donde la playa y la buena comida son sólo dos disculpas para visitarlas.
Para ver más fotos de la prueba aquí.
Para más información Club Ocle.


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II Carrera popular Pto. de Vega - Navia

Fecha: 24 de mayo de 2009

Hora: 12 horas.

Lugar: Puerto de Vega.

Distancia: 8400 metros

Organiza: Club de Atletismo Occidente. Navia y Ayuntamiento de Navia.

Web

El próximo dia 17 de mayo, domingo, a las 12 de la mañana, tendrá lugar en Piloña la II Ruta de la Avellana", 10 Kmts.
Organizada por el Club Piloña Deporte, cuenta con la colaboración del Patronato deportivo de Piloña.
previa a la competición absoluta se celebrarán carreras para categorías menores.

Web de la carrera
Atención al reglamento
Descarga el Mapa de la carrera
Descarga el perfil de la carrera

1/2 Maratón Ruta del Sella

EL Club de Atletismo A.D.A.R. organizará el próximo día 25 de abril del 2009 a partir de las 17 horas la II MEDIA MARATÓN “RUTA DEL SELLA” sobre una distancia de 21.097m. El circuito se desarrolla sobre un circuito urbano e interurbano. La Salida estará situada en la Plaza de Venancio Pando en Arriondas y la Meta en el Paseo Princesa Letizia de Ribadesella.
Más información aquí

1/2 Maratón Ruta de la Reconquista

El Club Cangas de Onís Atletismo organiza la Media Maratón de La Ruta de la Reconquista en Cangas de Onís que es probablemente una de las más populares de Asturias hoy en día. Además organiza también el Cross Infantil y el Duatlón de Cangas de Onís. Toni, en su función de presidente del Club, os desea los mayores éxitos deportivos y personales. Agradecer vuestra ayuda para que esta página web tenga vida atlética y deportiva.
Más información aquí

Carrera Popular Puerto de Vega

El Club de Atletismo Occidente de Navia en colaboración con el Ayuntamiento de Navia, organiza el 25 de mayo del presente año una carrera popular, cuyo recorrido, 8 km, discurre entre las localidades de Pto. de Vega y Navia. Es un recorrido asequible a la mayoría de los populares de Asturias y Galicia, además el atractivo de los premios y el que no se haya convocado ninguna competición en esa fecha, hace que se prevea una alta participación de atletas de las categorías tanto masculina como femenina en senior y veteranos.
La llegada a Navia, está prevista a la altura de la dársena. Se dispondrá de duchas y al finalizar se ofrecerá a los participantes y acompañantes una gran espicha.
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